Webmail
Movieco
  • Home
  • Institucional
    • Sobre o Movieco
    • Transparência
  • Ecologia do Ser
  • Projetos
    • Projetos Atuais
    • Projetos Realizados
  • Blog
  • Biblioteca Ecológica
  • Publicações
    • Eco Notícia
    • Cartilhas
    • Calendário Ecológico
  • Contato
No Result
View All Result
Movieco
  • Home
  • Institucional
    • Sobre o Movieco
    • Transparência
  • Ecologia do Ser
  • Projetos
    • Projetos Atuais
    • Projetos Realizados
  • Blog
  • Biblioteca Ecológica
  • Publicações
    • Eco Notícia
    • Cartilhas
    • Calendário Ecológico
  • Contato
No Result
View All Result
Movieco
No Result
View All Result
Home Blog

Você sabe o que é Aromaterapia e como essa PIC pode trazer bem-estar à sua saúde?

Juscelene Oliveira by Juscelene Oliveira
26 de abril de 2021
em Blog
Você sabe o que é Aromaterapia e como essa PIC pode trazer bem-estar à sua saúde?
Compartilhar FacebookCompartilhar Twitter

Texto por Jucelene Oliveira

Movieco lança série mensal gratuita com aulas sobre Aromaterapia, suas práticas e benefícios.

Aromaterapia, para quem não conhece, é uma técnica natural que utiliza o aroma e as partículas liberadas por diferentes óleos essenciais para estimular diferentes partes do cérebro.

Óleos essenciais, por sua vez, são extraídos de folhas, talos e flores para uso terapêutico. Eles têm, segundo os especialistas e aromaterapeutas, propriedades e características cicatrizantes, regeneradoras e terapêuticas que ajudam no alívio de sintomas contra a ansiedade, a insônia, a depressão, a asma e o resfriado. Além disso, promovem bem-estar e fortalecem as defesas do corpo.

A Aromaterapia faz parte das Práticas Integrativas e Complementares em Saúde (PICS) e pode ser aplicada inclusive no Sistema Único de Saúde (SUS) e também em consultórios e clínicas particulares.

Os moradores de Barueri, no entanto, têm a possibilidade de usufruir da Aromaterapia de forma 100% gratuita dentro da Farmácia Vida (Educação para Saúde) em formato de Terapia Comunitária. A primeira aula, de uma série mensal que está apenas começando, foi realizada no último dia 22 de abril pelo Google Meet e contemplou diversas pessoas.

O que são Práticas Integrativas e Complementares (PISc)

As PICS se referem a diversos tratamentos que utilizam recursos terapêuticos baseados em conhecimentos tradicionais e, como o próprio nome diz, são complementares à medicina convencional, procurando abordar o paciente de forma integrada. Elas visam à prevenção e à promoção em saúde, mas também podem ser utilizadas para aliviar sintomas e tratar alguns tipos de enfermidades. 

Ao todo, são 29 PICs incorporadas pelo SUS, entre elas: Ayurveda, Yoga, Acupuntura, Fitoterapia, Dança Circular, Constelação Familiar, Reiki, Quiropraxia e outras. Para saber mais, clique aqui.

O Movieco – Movimento Ecológico, pensando mais uma vez no bem-estar e na segurança da comunidade local, principalmente neste momento tão desafiador da pandemia, está organizando uma série de aulas sobre Aromaterapia, de forma 100% gratuita e online, dento do Projeto Ecologia do Ser.

A partir deste mês de abril, todos os meses haverá uma aula gratuita (e neste momento ainda em formato online) com o tema Aromaterapia. Nas aulas, ministradas pelo professor e terapeuta Gilson Giombeli*, serão abordados diferentes aspectos, passando por práticas, métodos, benefícios etc.

Origem e Prática

O termo, Aromaterapia, foi criado pelo francês e químico Maurice René Gattofossé, em 1928. Seu principal objetivo é manter a saúde e prevenir doenças.

Embora essa prática utilize produtos naturais, é muito importante que seja orientada por um naturopata ou outro profissional especializado, para saber qual o melhor óleo essencial a utilizar em cada caso.

Segundo Nátaly Neri, especialista do tema, os óleos essenciais utilizados na Aromaterapia são compostos altamente puros, concentrados e voláteis. “Em outras palavras, eles evaporam com muita facilidade”. Ela explica ainda, que por serem derivados de plantas, troncos, raízes, pétalas de flores e sementes, eles têm fortes propriedades terapêuticas.

O terapeuta do Movieco, Gilson Giombeli, complementa que são “substâncias não gordurosas, mas lipofílicas, voláteis, produzidas pelo metabolismo secundário das plantas”.

LEIA TAMBÉM:
– Vivência Integrativa Ayurveda de abril trouxe massagem Abhyanga aos participantes
– Promoção da Saúde pelo SUS. Faça uso das PICs!

O que são óleos essenciais

Pela utilização de óleos essenciais é possível alcançar benefícios físicos, emocionais e também energéticos. É uma grande gama de substâncias agrupadas e aromáticas.

Giombeli explica que, pela definição, do ponto de vista da química, os óleos essenciais são substâncias que não são usadas para a planta viver ou para se nutrir. Mas, são substâncias, por exemplo, para proteção, atração ou até de comunicação entre elas.

Ele ainda acrescenta que as plantas medicinais são “todos os vegetais que possuem substâncias com finalidade terapêutica”.

Para que serve cada óleo essencial?

Abaixo você confere as melhores indicações:

Óleo essencialPara que serve
AlecrimCansaço mental, falta de memória, dificuldade de concentração, dor de cabeça, enxaqueca, dores musculares e dores articulares.
LavandaExcesso de estresse, dor de cabeça, resfriados, insônia e problemas respiratórios.
CanelaCansaço físico ou mental, tonturas, irritabilidade, dor de cabeça, falta de concentração, cólicas menstruais e dificuldade em relaxar.
JasmimDiminuição da libido, problemas respiratórios, excesso de estresse, depressão e tensão muscular.
BergamotaExcesso de estresse, depressão, ansiedade, infecções da pele, má digestão.
CamomilaExcesso de estresse, tensão muscular, depressão e inflamação do sistema urinário.
EucaliptoProblemas respiratórios, dor de cabeça, enxaqueca, dores musculares, febre e tensão muscular.
LimãoFalta de concentração, ansiedade, excesso de estresse, falta de energia, sistema imune enfraquecido, dor de cabeça, má digestão e febre.
SândaloDor no peito, excesso de estresse, tensão muscular, diminuição da líbido.
ylang-ylangAnsiedade, excesso de estresse, dor de cabeça, náuseas, pressão alta, problemas intestinais ou redução no crescimento de pêlos.
Tabela retirada do site Tua Saúde

Estes óleos essenciais podem ser utilizados separados ou ao mesmo tempo para aliviar vários problemas de saúde de forma concomitante. Porém, as misturas devem ser indicadas por um profissional especializado, já que devem ser usados em fórmulas específicas.

As duas principais formas de utilização dos óleos essenciais são por meio da inalação (respiratória) e por via cutânea (diretamente na pele). Eles possuem contraindicações? Sim, possuem. Por isso é tão importante conhecer, pesquisar e ter a orientação de um naturopata. O óleo essencial de alecrim, por exemplo, não é indicado para pessoas hipertensas.

Também existe o uso psicoterápico dos óleos essenciais, justamente para provocar estados de humor na pessoa, estimular o seu emocional.

“Eles têm propriedades terapêuticas. Não é apenas um estado de consciência. Uma gota no difusor equivale a dezenas de plantas”, explica Nátaly Neri.

Participe no mês de maio!

Perdeu a primeira aula gratuito de Aromaterapia realizada em abril? Não tem problema. Você pode consultar o material disponibilizado pelo professor Gilson Giombeli na Biblioteca Ecológica do Movieco, e também pode participar da próxima aula, que será realizada em maio (a divulgação da data e horário será realizada em breve).

Não perca!

O Projeto Ecologia do Ser oferece uma série de atividades e terapias que fazem parte do Atendimento Terapêutico Social e da Educação Popular para Saúde e Meio Ambiente. Para saber mais, acesse aqui.

***

*Gilson Giombeli é pós-graduado em Plantas Medicinais: manejo, uso e manipulação pela UFLA; e também pós-graduado em Farmacologia pela UFLA. Além disso, é formado em Acupuntura pela ANBATH e pela EPT e possui o curso técnico em Naturopatia.

Foto destaque: retirada do Blog Biologicus
Fontes: Tua Saude, Ibeco e canal Nátaly Neri no Youtube



Tags: ansiedadearomaaromaterapiaasmadepressãofloresGilson Giombelinaturopataoleos essenciasPICspratica integrativaProjeto Ecologia do Sersaúde e bem estartécnica natural
Previous Post

Cristais

Next Post

Tem sentido dores no corpo? Participe das Terapias Comunitárias que vão te ajudar a se livrar delas!

Related Posts

Ailton Krenak é o primeiro indígena a receber título doutor honoris causa da UnB

Ailton Krenak é o primeiro indígena a receber título doutor honoris causa da UnB

by Movieco
19 de maio de 2022
0

Indígena e ativista, Ailton Krenak recebe da Universidade de Brasília (UnB) título doutor honoris causa pelo enfrentamento de ações contra...

Inscrições abertas para a Terapia Comunitária presencial sobre autoconhecimento. Não perca tempo!

Inscrições abertas para a Terapia Comunitária presencial sobre autoconhecimento. Não perca tempo!

by Juscelene Oliveira
13 de maio de 2022
0

Desta vez o tema da Terapia Comunitária Integrativa presencial será "A importância do autoconhecimento para o controle emocional". Ela será...

Mundo pode ter aquecimento de 1,5 °C até 2026, alerta ONU

Mundo pode ter aquecimento de 1,5 °C até 2026, alerta ONU

by Movieco
12 de maio de 2022
0

Temperatura média global pode ficar mais do que 1,5 °C acima dos níveis pré-industriais nos próximos anos, diz relatório. Derretimento...

Incineradora em Barueri faz mercado de ações feliz e população triste

Incineradora em Barueri faz mercado de ações feliz e população triste

by Juscelene Oliveira
20 de abril de 2022
1

Texto por Ellen Costa No início de janeiro foi criado o Coletivo SOS Barueri – Saneamento Orientado à Saúde, grupo...

Participe da Terapia Comunitária Integrativa presencial no Movieco sobre autossabotagem

Participe da Terapia Comunitária Integrativa presencial no Movieco sobre autossabotagem

by Juscelene Oliveira
15 de abril de 2022
0

Desta vez o tema da Terapia Comunitária Integrativa presencial será "Como identificar a autossabotagem". Ela será realizada no dia 29/04...

Load More

Últimas Publicações

Ailton Krenak é o primeiro indígena a receber título doutor honoris causa da UnB

Ailton Krenak é o primeiro indígena a receber título doutor honoris causa da UnB

19 de maio de 2022
Inscrições abertas para a Terapia Comunitária presencial sobre autoconhecimento. Não perca tempo!

Inscrições abertas para a Terapia Comunitária presencial sobre autoconhecimento. Não perca tempo!

13 de maio de 2022
Mundo pode ter aquecimento de 1,5 °C até 2026, alerta ONU

Mundo pode ter aquecimento de 1,5 °C até 2026, alerta ONU

12 de maio de 2022
Incineradora em Barueri faz mercado de ações feliz e população triste

Incineradora em Barueri faz mercado de ações feliz e população triste

20 de abril de 2022

Mais Lidas

  • Projeto Ecologia do Ser

    348 shares
    Share 139 Tweet 87
  • Incineração de Resíduos e Caso URE Barueri

    251 shares
    Share 100 Tweet 63
  • Plásticos ocultos no nosso cotidiano: 10 itens comuns que surpreendentemente contêm plástico

    249 shares
    Share 100 Tweet 62
  • Incineradora em Barueri faz mercado de ações feliz e população triste

    248 shares
    Share 99 Tweet 62
  • Projeto Ecologia do Ser

    246 shares
    Share 98 Tweet 62

BibliotecaEcológica

Fitoterapia

Fitoterapia

6 de junho de 2021
Cristais

Cristais

22 de abril de 2021
Práticas Integrativas e Complementares (PICs)

Práticas Integrativas e Complementares (PICs)

2 de fevereiro de 2021
Práticas Integrativas e Complementares (PICs)

Práticas Integrativas e Complementares (PICs)

31 de dezembro de 2020

Projeto Ecologia do Ser

31 de dezembro de 2020
Permacultura

Permacultura

30 de dezembro de 2020

Movieco - Movimento Ecológico

Nasceu da sinergia de pessoas preocupadas com o rumo do planeta, iniciando ações conjuntas e organizadas para um movimento de ideias e atitudes.

Sede Movieco 
Rua Dr. Danton Vampre 128 Aldeia de Barueri

Espaço Ecologia do Ser
Rua Adriano Augusto, 318 Aldeia de Barueri - SP

Útimas postagens

  • Ailton Krenak é o primeiro indígena a receber título doutor honoris causa da UnB
  • Inscrições abertas para a Terapia Comunitária presencial sobre autoconhecimento. Não perca tempo!
  • Mundo pode ter aquecimento de 1,5 °C até 2026, alerta ONU
  • Incineradora em Barueri faz mercado de ações feliz e população triste
  • Participe da Terapia Comunitária Integrativa presencial no Movieco sobre autossabotagem

Marcadores

Acupuntura Amazônia ansiedade aromaterapia atividade gratuita atividade presencial Auriculoterapia Ayurveda Covid-19 curso gratuito depressão Destaque Ecologia do Ser Ecologia Ser Educação para Saúde equilíbrio emocional espaço ecologia do ser farmácia viva Fitoterapia Laura de Freitas lidar com o luto luto marmaterapia massagem abyanga meio ambiente mindfulness Movieco nosso futuro roubado ONU pandemia PICs plantas medicinais povos indígenas Projeto Ecologia do Ser Práticas Integrativas e Complementares recursos terapêuticos Reiki Ricardo Balsimelli saúde e bem estar terapia Terapia Comunitária Terapia Comunitária Integrativa Vivência Integrativa Yoga Yogaterapia

Newsletter

© 2020 Todos os direitos reservados Movieco

No Result
View All Result
  • Home
  • Institucional
    • Sobre o Movieco
    • Transparência
  • Ecologia do Ser
    • Vivência Integrativa com Arteterapia no Movieco
  • Projetos
    • Projetos Atuais
    • Projetos Realizados
  • Blog
  • Biblioteca Ecológica
  • Publicações
    • Eco Notícia
    • Cartilhas
    • Calendário Ecológico
  • Contato

WEBMAIL


© 2020 MOVIECO - Todos os direitos reservados